Meditación en objeto virtuoso de tu elección.
Leer másClases de meditación
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Meditación
La meditación es la parte mental, fundamental en la práctica del Yoga. Por eso queremos acompañarte en este proceso con clases orientadas a aprender cómo gestionar tu mente y tus emociones en el día a día. Todas las sesiones contienen una explicación inicial y después una práctica de meditación guiada con un objetivo específico.
Meditación 12
Nivel: SencilloDuración: 35 minProfesor: Aída
Meditación en objeto y esquema básico.
Leer másMeditación 11
Nivel: SencilloDuración: 22 minProfesor: Aída
Meditación: Obsérvate para cambiar.
Leer másMeditación 9
Nivel: SencilloDuración: 33 minProfesor: Aída
Meditación: Cuestión de audiencias.
Leer másMeditación 8
Nivel: SencilloDuración: 24 minProfesor: Aída
Meditación: Tu mente como aliada.
Leer másMeditación 7
Nivel: SencilloDuración: 24 minProfesor: Aída
Meditación: Los 40 principales de tu mente en meditación.
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