Meditación en objeto virtuoso de tu elección.
Leer másClases de meditación

Meditación
La meditación es la parte mental, fundamental en la práctica del Yoga. Por eso queremos acompañarte en este proceso con clases orientadas a aprender cómo gestionar tu mente y tus emociones en el día a día. Todas las sesiones contienen una explicación inicial y después una práctica de meditación guiada con un objetivo específico.
Meditación 12
Nivel: SencilloDuración: 35 minProfesor: Aída
Meditación en objeto y esquema básico.
Leer másMeditación 11
Nivel: SencilloDuración: 22 minProfesor: Aída
Meditación: Obsérvate para cambiar.
Leer másMeditación 9
Nivel: SencilloDuración: 33 minProfesor: Aída
Meditación: Cuestión de audiencias.
Leer másMeditación 8
Nivel: SencilloDuración: 24 minProfesor: Aída
Meditación: Tu mente como aliada.
Leer másMeditación 7
Nivel: SencilloDuración: 24 minProfesor: Aída
Meditación: Los 40 principales de tu mente en meditación.
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