Clases de meditación

Meditación

La meditación es la parte mental, fundamental en la práctica del Yoga. Por eso queremos acompañarte en este proceso con clases orientadas a aprender cómo gestionar tu mente y tus emociones en el día a día. Todas las sesiones contienen una explicación inicial y después una práctica de meditación guiada con un objetivo específico.

Meditación 9

Meditación: Cuestión de audiencias.

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Meditación 7

Meditación: Los 40 principales de tu mente en meditación.

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