La postura de la pinzaNivel: IntermedioDuración: 40 minProfesor: Javi Práctica con el objetivo de preparar y disfrutar de la postura de la pinza: Paschimotanasana.Leer más
Equilibrios sobre brazosNivel: AvanzadoDuración: 35 minProfesor: Javi Sesión dinámica para activar y fortalecer la musculatura de brazos y hombros.Leer más
Movilización pies y tobillos.Nivel: SencilloDuración: 40 minProfesor: Javi Práctica sencilla para la activación de la musculatura y articulaciones de los pies.Leer más
La postura sobre la cabezaNivel: AvanzadoDuración: 30 minProfesor: Javi Sesión dinámica con el objetivo de Sirsasana, "la postura sobre la cabeza".Leer más